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バレエ・エクササイズ 第一巻 基礎編 [DVD]
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![バレエ・エクササイズ 第一巻 基礎編 [DVD]](http://ecx.images-amazon.com/images/I/21XR0ZKX5EL._SL160_.jpg)
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| ジャンル: | DVD
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| セールスランク: | 62339 位
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| 納期: | 通常1〜2週間以内に発送
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| 参考価格: | ￥ 3,242 (消費税込)
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憧れのバレエフォーム
内容は、身体が美しく形作られるバレエのフォームでピアノにあわせてエクササイズできるようなっています。各章の初めにそのフォームの解説があります。マスターすれば背筋も伸びて姿勢がよくなるし、歪んだ背骨や骨盤の矯正、ヒップアップ、すらっとした美脚も期待できそうな内容です。しかし、このＤＶＤはバレエに憧れてる初心者の人が購入をすると思います。フォームの解説がもう少しゆっくり見ながらできる速度に編集して欲しかったです。手と足の動きが複雑に絡んだ難しいフォームなどは、１フォーム覚えるのに何度も繰り返し戻して見ないと覚えることができず、先へ進めず挫折しそうです。ジャンルもくり返し回数も違いますが、シンディー・クロフォードのエクササイズは映像を見ながら、速くてついていけないと感じた時は一時停止するだけでついていける編集です。バレエを始める前のエクササイズということで仕方がないのかもしれませんが解説者の声も全体の雰囲気も地味な仕上がりです。坂下千里子さんがナビゲーターで出ていますが、エクササイズ以外の所なので、実際のエクササイズ中は飛ばして見てしまうので、唯一の明るい花的役割も無用となってしまうのが残念です。もう少し映像にも工夫が欲しい感じがしました。
ビデオメーカー
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